忙しい日々の中で、自分の優先度は低くなっていませんか？
HBPプログラム~Habit Beauty Priority~、ルミナピラティスは、
”忙しい女性こそ抑えるべき「大切な2割」” にフォーカスし、健康も美しさも、一生ものの習慣を身につけるスクールです。
からだの土台を整えるために、栄養を満たし、姿勢を整える。
セルフイメージを上げる。
外から飾り立てるのではなく、内側から溢れ出すナチュラルな美しさを育てます。
1日5分の習慣でも、毎日の積み重ねは未来を大きく変えます。
手に入れるのは、一過性のものではなく、長期的な健康と美しさです。
美は、「がんばる」から「コントロールする」ものへ 。
からだの土台を整えるための学びを実践し、自分も縁した人も大切にし、美しさの重要な2割を習慣化するための実践プログラムです。
甲斐 みな
わたしの強みは
「問題を解決できるトレーナー」であること。
こんな不具合が重なると毎日が楽しくなかったり
なんのために生きてるんだっけ？となりがち。
あの人はいいな。 あの人ばっかり得をしている
人に優しくする余裕がなくなったり、 愚痴ばかりでてくる自分が嫌になったり。
一度、想像力をつかって考えてみてください。
痩せて、キレイになって、どうなりたいか？
理想の自分ってどんな人なのか？
どんな感情を味わいたいのか？
どんな日常を、人生を送りたいのか？
そのためには、なにをすればいいのか？
自身の幼い頃からのコンプレックスや産後の体調不良
ボディラインの崩れをきっかけに、学びに自己投資し、
体型・体質・性格・人生まで
大きく変わった自身の経験から
【腸】と【姿勢】を整えれば
からだ、こころ、人間関係、仕事、経済、時間、と
うまくいく循環が生まれるのを体感。
からだの内側からの美しさと機能性、
引き締まったボディライン、
女性性が輝く最高の健康を手に入れるための土台づくりを大切にしています。
ピラティス指導のべ1万人以上
全国でピラティスインストラクター育成講師
のべ277名を育成(2025年10月時点)
ピラティスセミナー·研修年間70本以上
健康コミュニティー運営·講師
ピラティス協会公式動画監修
フィットネスレッスン配信動画出演
ヨガ養成講座テキストモデル
フィットネスジム広告モデル
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